CLOTILDE AMOUROUX
Nací en el sur de Francia, empecé a estudiar danza en París, donde obtuve el Diploma Nacional Francés de profesora de Danza Contemporánea y luego continué mis estudios en Nueva York, en el Estudio Merce Cunningham. Es allí donde también me formé como instructora de yoga en el 2006.
Desde entonces, estoy trabajando como profesora de yoga en Barcelona en varios estudios, al mismo tiempo que doy clases a empresas multinacionales y clientes privados. El yoga es un proceso de aprendizaje constante, por lo que continúo ampliando mis habilidades y conocimientos, haciendo talleres con profesionales del sector. También imparto clases de yoga a empleados de hospitales estatales y me gusta contribuir y hacer trabajos de caridad, incluyendo, dar clases de yoga a las personas menos afortunadas.
En 2014, me certifiqué como profesora de authentic pilates con la escuela de Uno Pilates Method en Barcelona. Desde entonces, trabajo dando clases privadas de Pilates en el barrio de Gracia en Barcelona. He tenido la oportunidad de impartir una formación para futuros instructores de pilates en el Club Natación de Barcelona.
PILATES
El método original de pilates ayuda a equilibrar la fuerza y la flexibilidad en los músculos profundos del cuerpo. Los movimientos están conectados con la respiración, lo que nos permite movernos con fluidez y salir de cada sesión como nuevos. Cada persona es distinta y se crea un programa personalizado.
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YOGA
Cada cuerpo es único. Adaptar la práctica de yoga según las necesidades y la morfología de cada uno mejora la condición física. La práctica de yoga es una disciplina que te hace estar presente y más sereno en el día día.
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